Terapia TENS

Co to jest TENS?

Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS - skrótem z języka angielskiego Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) to terapia wykorzystująca prąd elektryczny dostarczany przez elektrody do skóry w celu wywołania ulgi w bólu.  Jest to prąd impulsowy niskiej częstotliwości (najczęściej w granicach od około 1 do około 130 impulsów na sekundę, 1–130 Hz). Impulsy są bardzo krótkie (najczęściej od około 0,1 do około 0,4 milisekundy, 100–400 µs).
Elektryczna stymulacja nerwów może zachęcać organizm do wytwarzania naturalnych środków przeciwbólowych zwanych endorfinami, które mogą blokować odczuwanie bólu. 

Pamiętajmy! Terapia nie prowadzi do wyleczenia przyczyny występowania bolesności, a jedynie do złagodzenia objawów.

Buty do masażu: Masaż stóp, stymuluje krążenie krwi, bardzo wygodne i praktyczne pobudzenie krążenia w stopach. 
Masażer dłoni: Masuje dłonie i stymuluj krążenie krwi.
Ear Chip: Klipsy do elektro masażu uszu, pobudzają krążenie krwi w uchu.

Plastry: Do stosowania miejscowego.

Stymulacja TENS oferowana w naszym gabinecie to 3 programy czasu masażu ( 10, 20 i 30 min. ) i 12 stopni mocy dostosowane do indywidualnych potrzeb i odczuć klienta.

 

Najczęściej wskazywane zastosowania:

​

• reumatoidalne zapalenie stawów

• choroba zwyrodnieniowa stawów

• neuropatie i radikulopatie

• ból pourazowy

• ból pooperacyjny 

• ból poamputacyjny

• ból po zabiegach stomatologicznych

• ból głowy/migrena

• ból, spastyczność i dysfunkcja po udarze mózgu

• bolesne miesiączkowanie

​

Możliwe działanie dodatkowe:

​

• oddziałuje na poprawę metabolizmu tkanek poprzez poprawę ukrwienia, odżywienia

• komórki szybciej usuwają metabolity dzięki temu zwiększa procesy oczyszczania organizmu

• powoduje przyspieszony efekt gojenia

• jest wykorzystywane do profilaktyki przeciwobrzękowej

• zapobiega zanikom mięśni oraz przygotowuje je do pracy

• choroba Reynauda (blednięcie części dystalnych kończyn pod wpływem zimna lub emocji)

• półpasiec

• uszkodzenia nerwów obwodowych

​

Na jakiej zasadzie to działa:

Jednostka TENS to urządzenie, które wykorzystuje elektrody umieszczone na skórze, łączące się z urządzeniem za pomocą przewodów, aby osiągnąć cel terapeutyczny. Efekt przeciwbólowy jest związany głównie z mechanizmem bramki kontrolnej Melzacka i Walla. Polega to na stymulacji urządzeniem TENS grubych oraz średnio-grubych włókien nerwowych, co w rezultacie prowadzi do zakłócenia transmisji wrażeń bólowych. Siłę  jednostki można dostosowywać do indywidualnych odczuć klienta. 

​

Przebieg terapii:

​

Przed rozpoczęciem zabiegu klient powinien poinformować terapeutę o występujących w okolicy poddawanej leczeniu zaburzeniach czucia. Należy również zawiadomić terapeutę o przyjmowanych lekach przeciwbólowych, gdyż mogą one wpływać na zdolność odczuwania prądu elektrycznego. 

Ten relaksujący, maksymalnie 30-minutowy zabieg polega na delikatnym przepływie niskich częstotliwości prądu przez twoje ciało. Kiedy usiądziesz wygodnie zostaną założone ci specjalne 'kapcie' na stopy, a w ręce pady, lub jeśli terapia jest będą to klipsy na uszy lub plaster. Podczas przepływu prądu stopy i część, której dotyka drugiego okienka biegunowego, będą stopniowo odczuwać uwalnianie fali częstotliwości. Następnie dostosowuję się siłę impulsów, na którą możesz sobie pozwolić. To normalne, że lewa i prawa fala mogą się różnić. 

Klient powinien poczuć wyraźne, ale niebolesne mrowienie lub skurcz mięśnia. W przypadku wystąpienia bólu w okolicy elektrod, należy jak najszybciej powiadomić o tym fakcie terapeutę, gdyż może to doprowadzić do uszkodzenia skóry. W czasie trwania zabiegu często dochodzi do przyzwyczajenia skóry do prądu i osłabienia odczuwanych wrażeń. O tym fakcie również należy poinformować terapeutę, który zwiększy natężenie prądu, tak aby odczuwane było wyraźne mrowienie.

 

Podczas trwania zabiegu klient nie powinien wykonywać gwałtownych ruchów, ani zmieniać pozycję ciała, gdyż może to doprowadzić do przesunięcia elektrod i porażenia prądem. 

 

Po zabiegu należy odpocząć ok. 15 minut.

 

Do 30 minut przed i po prądach TENS nie należy stosować zabiegów z zakresu zimnolecznictwa na leczoną okolicę ciała, gdyż osiągnięte efekty terapeutyczne zostaną zniesione.

Zalecane jest 15-30 minut w każdą część ciała na którą chcemy zadziałać, 1-2 razy dziennie przez 10 dni.

​

​

Przeciwwskazania (względne i bezwzględne):

​

• u osób z rozrusznikiem serca i innymi implantami elektronicznymi

• w sytuacjach uszkodzeń skóry lub zagrożenia takimi uszkodzeniami albo wylewami podskórnymi, a także w przypadku chorób dermatologicznych

• gorączka

 

w okolicach:

• metalowych implantów (zagrożenie przegrzaniem)

• czynnej lub podejrzewanej zmiany nowotworowej

• brzucha i miednicy u kobiet w ciąży

• klatki piersiowej

• oczu

• przedniej powierzchni szyi i tętnic szyjnych

• w sytuacjach zagrożenia krwawieniami i wysiękami (np. po uszkodzeniu tkanek miękkich)

• w okolicach jąder kostnienia (okolic wzrostu kości) u dzieci

• u osób o znaczącym zaburzeniu krążenia

• w przypadku chorób przebiegających z gorączką

​

Środki ostrożności:

• nie należy umiejscawiać elektrod na skórze w okolicach o zaburzonym (podwyższonym lub obniżonym) progu czucia

• u chorych z epilepsją, zaawansowanymi chorobami sercowo-naczyniowymi i arytmią serca – konieczna bezpośrednia konsultacja z lekarzem prowadzącym

• nie wykonuje się zabiegów w miejscach silnie owłosionych.

​

TENS nie należy stosować w przypadkach bólów o nieokreślonym miejscu powstawania (bóle trzewne) i bólów psychogennych.

​

Specyficzna sytuacja dotyczy ciąży i porodu: stosowanie TENS w ciąży jest tradycyjnie przeciwwskazane (choć brak jest dowodów szkodliwości TENS), natomiast zastosowanie TENS w przypadku bólów porodowych jest charakterystyczne dla tej metody.

​

Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem, jeśli masz poważny stan zdrowia lub stosujesz leki na receptę.

​

Skutki uboczne:

​

Zastosowanie prądów TENS tylko w przypadku wyraźnych wskazań do elektrostymulacji pozwala uniknąć bardzo nieprzyjemnych skutków ubocznych rehabilitacji prądami w postaci podrażnień, poparzeń czy długo utrzymujących się zaczerwienień.

​

Jak się przygotować:

• załóż strój, który umożliwi łatwy dostęp do okolicy poddawanej zabiegowi

• skórę w okolicy poddawanej zabiegowi powinna być dobrze oczyszczona, gdyż martwy naskórek ogranicza przenikanie prądu w głąb tkanek

• Ze skóry w miejscu poddawanym zabiegowi należy usunąć wszelkie kremy, maści i inne kosmetyki

• czasami wymagane jest usunięcie nadmiernego owłosienia w miejscu poddanej zabiegowi aby poprawić przenikanie prądu

• przed zabiegiem zdjąć biżuterię i inne metalowe elementy, gdyż stwarza to niepotrzebne ryzyko porażenia prądem

​

Czas:

15 - 30 minut

​

Cena:

​

1 zabieg  40 zł

5 zabiegów 160 zł

10 zabiegów 320 zł

​